Livestream vom 03.05. 2021 von Thaibombs Mannheim: Kombinationstraining und freies Arbeiten.

Navy Seal Burpees

Livestream vom 26.04. 2021 von Thaibombs Mannheim: Kombinationstraining und freies Arbeiten.

Livestream vom 16.04. 2021 von Thaibombs Mannheim: Kombinationstraining Schwerpunkz Sok und Khao.

Krafttraining mit dem TRX Band

Burpee, Burp und Liegestützen

Livestream vom 09.04. 2021 von Thaibombs Mannheim: Kombinationstraining

Livestream vom 02.04. 2021 von Thaibombs Mannheim: Sandsacktraining Warm Up

Livestream vom 26.03. 2021 von Thaibombs Mannheim: Sandsacktraining Boxen

Livestream vom 19.03. 2021 von Thaibombs Mannheim: Sandsacktraining

Koordinationstraining auf der Treppe

Livestream vom 12.03. 2021 von Thaibombs Mannheim: Sandsacktraining

Livestream vom 09.03. 2021 von Thaibombs Mannheim: Sandsacktraining 8 Runden.

Kniebeuge mal anders

Übung für die korrekte Kampfstellung